Il percorso che IES propone agisce in un’ottica di promozione del benessere emotivo-relazionale, lavorando sullo sviluppo in particolare di tre tra le dieci “Life skills” elencate dall’Organizzazione Mondiale della Sanità: 1 Autoconsapevolezza – 2 Gestione delle emozioni – 3 Gestione dello stress Questo percorso ci consentirà di: -imparare a vivere il MOMENTO PRESENTE utilizzando la RESPIRAZIONE per connettersi col proprio corpo,-riconoscere e gestire le proprie EMOZIONI e i propri reali bisogni,-gestire con più CONSAPEVOLEZZA ed … Leggi tutto Una pausa per sé