Pilates on line
Mai come in questo periodo di restrizioni, che spesso ci costringe ad una scarsa attività fisica, il nostro corpo può diventare la nostra casa ideale se impariamo a muoverlo con attenzione, tecnica e fiducia.
Proponiamo lezioni di Pilates on-line (su piattaforme Zoom o Skype) tenute da Cristina Guglielmino, insegnante certificata di Pilates e movimento consapevole.
Le lezioni on-line sono così articolate:
– Gruppo (costituito a seconda del livello)
– Duetto
– Privata
Offriamo anche la possibilità di partecipare a lezioni di prova gratuite di gruppo e individuali, delle quali è possibile essere informati di volta in volta sulla nostra pagina facebook I E S
Per ulteriori informazioni scrivere un messaggio privato sulla stessa pagina facebook, oppure sul modulo “Contattaci” in questa pagina e ancora inviando una mail a inexstay@gmail.com